Cek 4 Tanda Ini, Mungkin Tubuhmu Sudah Kelebihan Gula

Cek 4 Tanda Ini, Mungkin Tubuhmu Sudah Kelebihan Gula

Sebelum memulai aktivitas padat sehari-hari, kita disarankan untuk mengonsumsi gula sebagai sumber energi bagi tubuh. Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan, tentu tidak baik dan bisa memicu penyakit diabetes mellitus, lho.

Kadar gula darah yang tinggi di dalam tubuh tidak hanya dialami bagi penderita diabetes, tapi juga bagi orang yang sehat. Kebanyakan orang pun seringkali tidak sadar jika kadar gula darahnya sedang naik. Tapi sebenarnya, hal itu bisa diamati dari tanda-tanda pada tubuh.

[ Baca Juga: Dinkes Bekasi: Para Istri Waspada, Suami Bisa Jadi Homoseksual ]

Nah, berikut ini 4 tanda atau gejala yang menunjukkan bahwa tubuhmu sudah kelebihan gula, seperti dirangkum dari berbagai sumber:

1. Sering Haus dan Mulut Terasa Kering

Jika kamu sering merasa haus walaupun sudah banyak minum air, serta mulut terasa kering (xerostomia), itu pertanda bahwa tubuhmu sudah kelebihan gula. Gula darah tinggi menyebabkan produksi kelenjar air liur tidak normal.

Tanda-tanda tersebut timbul karena ada gangguan pada fungsi ginjal. Cairan yang masuk dalam tubuh tidak dapat diserap ginjal dan akhirnya membuatmu kekurangan cairan karena sering buang air.

2. Berat Badan Turun, Tapi Nafsu Makan Bertambah

Berat badan yang tidak ideal adalah salah satu pertanda tubuhmu sudah kelebihan gula. Jika tidak segera diatasi, bisa mengganggu sistem metabolisme tubuh hingga menyebabkan penyakit diabetes mellitus. Kalau sudah terkena penyakit ini, otomatis berat badanmu akan turun dratis, walaupun sudah banyak makan.

3. Mudah Marah (Bad Mood)

Kalau kamu sering marah atau bad mood tiba-tiba, kamu harus waspada karena ini bisa jadi pertanda kadar gula darahmu tinggi. Kondisi ini sering disebut dengan sugar crash, kondisi gula darah naik lalu turun dengan cepat yang menyebabkan perubahan suasana hati secara mendadak.

4. Penglihatan Menjadi Buram

Kemampuan melihat mulai menurun juga menjadi pertanda tubuhmu kelebihan gula.

Jika tanda-tanda berikut ada pada diri Anda, baiknya periksa diri lebih lanjut ke dokter.

Tags: Gula Darah, Info Kesehatan, Kesehatan, Tanda-Tanda

Related Posts

by
Previous Post Next Post

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

0 shares