Makanan Ini Mampu Membuatmu Terhindar Dari Stres

Makanan Ini Mampu Membuatmu Terhindar Dari Stres

Stres itu manusiawi ya, dan kebahagiaan adalah pilihan. Tingkat stres akhir-akhir ini banyak sekali dialami oleh kaum muda. Entah apa yang mereka pikirkan sehingga akhirnya menjadi depresi.

Khusus hari ini SUKITA ID mau membahas jenis-jenis makanan yang bisa membuatmu sedikit lebih bahagia. Mau tau seperti apa? Yuk simak beberapa informasi di bawah ini!

Jeruk

Makanan Ini Mampu Membuatmu Terhindar Dari Stres
( Foto: google.co.id )

Selain mengandung banyak vitamin C, buah jeruk mengandung potassium yang akan membantu meringankan kegelisahandan akan membuatmu terhindar dari stress.

Kayu Manis

Makanan Ini Mampu Membuatmu Terhindar Dari Stres
( Foto: google.co.id )

Kandungan antioksidan yang ada di kayu manis bisa membuatmu awet muda, lebih kuat, dan juga lebih sehat.

Grassmilk Yogurt

Makanan Ini Mampu Membuatmu Terhindar Dari Stres
( Foto: google.co.id )

Kandungan probiotik yang ada dalam yogurt akan membantu kinerja usus serta memperkuat kekebalan tubuh.

Nanas

Makanan Ini Mampu Membuatmu Terhindar Dari Stres
( Foto: google.co.id )

Buah nanas mampu mengusir badmood kamu dan akan membuat tidurmu semakin nyenyak.

Dark Chocolate

Makanan Ini Mampu Membuatmu Terhindar Dari Stres
( Foto: google.co.id )

Hampir semua orang menyukai coklat. Selain rasanya yang enak banget, cokelat juga bisa membuat kamu lebih bahagia dan mampu mengusir stres, terutama dark chocolate.

Apakah semua makanan di atas adalah makanan favorit kamu? Kalo iya enak dong, kamu bisa memakannya sesering mungkin agar kondisimu jauh lebih bahagia ya. Selamat mencoba.

#MakananyangAKnBuatmuBahagia
#SUpayaKItaTAhu

Tag: ,

Related Posts

by
Previous Post Next Post

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

3 shares